Hoje vamos trabalhar um tema que estará sempre presente em nossa vida acadêmica e profissional. Falamos em sala de aula sobre os diversos tipos de grupos alimentares e a frequência de consumo de cada um em nosso dia-a-dia, este tema pode ser melhor observado através da pirâmide alimentar, sendo assim iremos falar um pouco mais sobre ela.
"PIRÂMIDE ALIMENTAR é um guia da boa alimentação. Ela divide em oito grupos os alimentos existentes, criados para auxiliar as pessoas sobre o que elas devem comer. Mostrar, então, de forma gráfica a quantidade de cada tipo de alimento que devemos consumir diariamente.
Disponível em: http://piramide-alimentar.info/Ela tem como objetivo principal mostrar que uma alimentação saudável deve ser variada e moderada e a partir desse tipo de regime alimentar, conseguiremos diminuir doenças como a obesidade e a carência de nutrientes".
---> Agora vamos verificar se estamos conhecendo os grupos alimentares, acessem o site: http://www.sonutricao.com.br/jogos/popupJogo.php?jogo=piramide, vamos encontrar o jogo da pirâmide alimentar, todos nós vamos jogá-lo, em seguida voltaremos ao blog e iremos comentar se ocorreu alguma dificuldade para a realização do mesmo, caso tenha ocorrido descreva qual foi para que possamos interagir e auxiliá-los. Em seguida escrevam (ainda no blog) quais os grupos alimentares existentes em nossa pirâmide e as porções diárias que devem ser consumidas em cada um.
Dica: quando estiverem jogando digam em voz alta o grupo e que alimento você está colocando no mesmo, isso facilita sua aprendizagem.
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